抱石的艺术和科学（The Art and Science）-Udo Neuman
编译：MintinaUdo Neuman，一名攀岩和训练的狂热者，自1992年因出版“Performance Rock Climbing”一书而闻名，现在他再次出版了-抱石的艺术和科学（The Art and Science of Bouldering）。这是一本互动的237页电子图书，他分享了自己的攀岩哲学和他最近的训练建议及术语。
Udo是德国攀岩者Jan Hojer及Jule Wurm，两名在岩壁和赛事中均有出色表现的世界顶尖抱石攀岩者的训练员。在他的新书中，你可以从任何一页开始阅读，了解关于道德，难度级别，当然还有训练的有趣想法。
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