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标题: 为出色的表现而训练 [打印本页]

作者: mintina 时间: 2012-11-6 12:38
标题: 为出色的表现而训练
By climbingnarc

Will Gadd：

如果你花费在“训练”上的时间多于你进行运动本身的时间，那么你或许混淆了自己练习的意义。这也没有什么：“训练”也可以是一项运动。全面体能练习在我的意识里也是一种运动，而且我非常尊重这些运动员，因为他们他们进行有意义且强度很大的训练，并（绝大多数情况下）把这些留在健身房内。但是在思考者你为一项运动进行练习和你却从不参与你所为之训练的体育项目之间还是有不协调的地方。

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