现在我所了解的：对攀岩和生活的领悟

mintina

编译：Mintina

       Dougald MacDonald，编辑，美国阿尔卑斯日志
       攀登35年时间

      

       我希望在自己更为年轻时，我在大型山峰上有更多的耐心，因为这样我或会得到更多。我倾向于急切地登顶山峰，太快或是从太低的位置开始，通常，我无法足量摄取食物和饮水，或是耗尽燃气。我们庆祝速度攀登，成功的登山者却愿意花费时间，正确地安排一切：充分地进行海拔适应训练，携带适合的装备，等待最好的天气或是雪况，消耗足够的热量和饮水，保持双手，双脚和脸部的温暖和干燥，等。现在，随着年龄增长，我的移动速度变得缓慢，但登顶效率却增加。

       Beth Rodden，职业攀登者
       攀登19年时间

      

       我希望我i能够细细品味或是真正地欣赏自己二十岁时的单纯和当时的攀登事业。居住在一辆面包车中，每日醒来进行挑战，使用一罐罐头汤，第二日重复这样的生活。这也是简单生活的一部分，但是，这些看起来非常充实，相当适合，而且非常普通。在其他极为复杂的欲望出现之前：一间房子，一个家庭，稳定的生活-所有这些，显然，都是我所期望的，不过这位无忧无虑的生活方式增加了很大的困难。当时，我的确非常享受自己一个人和我所钟爱的事情，而且从未想到这些会变化，从不认为谁在El Cap峰一侧，并首攀一条新线路不是每日/每个季节都会发生的的事情。

       Fitz Cahall，发明者，The Dirtbag Diaries
       攀登16年时间
  
      

       我希望了解失败是过程中的关键部分。当我说到失败，我谈论的不时弄糟轰开攀登和第二次尝试时结束一条运动线路的攀爬。我说的是难受的，糟糕的经历，那些返回4号营地羞于启齿的攀登过程。这是这些令我可以非常平静地进行尝试。我必须接近完美。通常，这就是攀爬给我的感觉-完美。我相信，当我首次一日之内攀登El Cap峰时，我应该可以及时返回餐厅享受披萨大餐。我已经到达这样的境地，但是过程却极具挑战。我仅希望在23岁的年纪，我可以做到更多。随后，体能衰退，我意识到这是阻止我进步的原因。通常，我的表现可以说是“眼馋肚子饱”，因为随着持续的进步，好吧，我感到自己在体力不支前已经没有时间，我被其他的事物耗尽精力。我依然喜爱攀登。我希望学习竭尽全力在我希望尝试的路线上攀登，看看进展如何-更多的时候则并非如此，我令自己感到惊奇。此外，披萨大餐被高估了。

       Alex Honnold，职业攀登者
       攀登18年时间

      

       我猜想有两件事情应该放在一起：让每一次努力都有价值，并要进行休息。基本上，这意味着，质量重于数量。全力以赴进行一次尝试远胜于三心二意地一次次攀登。这也是休息的意义，因为这让你可以全情付出。

       Kelly Cordes，阿尔卑斯登山者，作家，马格瑞塔鸡尾酒专业调酒师
       攀登20年时间

      

       我最大的错误就是那些非常明显的事情，对此，我深知，但却简单地去忽视。混蛋。最为简单也是最为重要的就是自满的时刻。我希望自己没有那些精力无法集中的时刻，而在下撤之前，并非确认绳索是否拉紧，保护者是否能够看到我，我仅是放松，什么也不做。大约是在四年前，一次我的脚突然向外侧滑动。即刻，一切都改变了，自此，这是一个巨大的挑战。不过我非常清楚自满的文献。而且我自己把一切弄糟。四次手术后，我的脚步，每日都经历痛苦，这也是我生活的一部分-虽然并不严重，不过已经足以让我远离自己最为钟爱的事情（至少是同一水平和频率）：在山峰中攀登。我得到了很好的一直，不过这是最为糟糕的骨折。这就是生活。混蛋。

       Whitney Boland，作家，攀登者
       攀登12年时间

      

       我希望我i知道混合很多方面而非专注于一间事情的重要性。我有些过度痴迷，这也是为何当我12岁开始接触攀登时，红点攀岩如此吸引我的原因。我受到自己盲目且固执般痴迷的激励，反复地一再尝试。这与我的背景有关-14年的赛事健身训练，练习期间，让你的移动和动作趋于完美-不过这也影响了我对于生活的态度。但是，数年间，随着反向思考，有时，我会打破习惯，我发现我越来越享受各类攀爬，并不断挑战新的攀登，经历和技巧。这让我成为更为出色的攀岩者，并更为感激攀登可以多么令人满足的事实。

       Rob Pizem，丈夫，父亲，攀岩者
       攀登20年时间

      

       我希望我知道努力尝试并不一定会让你发挥自己的潜能，同时还需要学习并使用正确的攀登技巧。而且你永远不知道你对他人会有何种影响力，所以不要当个蠢蛋！

       Chuck Odette，攀岩者，赛事活动和运动员协调员
       攀登35年时间

      

       了解“攀岩一无是处”的概念令我的表现有了巨大突破。在宇宙中，我们的所作所为相当微渺。一旦知晓这些，人们就很容易“放弃”自我。表现忧虑不复存在。期待成功也不再是最为主要的动力。这些都由为接纳中庸思想的头脑所取代。这让身体更为迅速且自然地反应。攀岩时一项运动，运动源于自然。人们应该总是感到享受。放弃尝试，尽力而为...

       Michael Kennedy，从伤病中恢复的阿尔卑斯登山者，前编辑/权威人士
       攀登时间43年

      

       当我更为年轻时，我希望自己知道的一件事情是平衡的重要性：保持家庭，朋友，工作和攀岩的和谐-并不以牺牲一个封面来成就其他方面。专注很好，不过你必须衡量和平衡这些关系，并在生活的每个方面都同样用心。

       Alex Lowther，制片人，Big UP Productions公司
       攀登14年时间

      

       我希望自己能够更早地意识到攀岩不过是体能的表现。攀岩时：借助当下最为出色的握点放置双脚，向上攀登。这个简单的解释有着多种变换。臀部的位置，你如何准确地抓牢握点，效率，你胸部的位置，你目光锁定的区域，你的想法，天气，混蛋，湿度！不过，这都会回到你的双手和双脚。不过最为重要的是你的双脚。而你的手部。重复动作。此外：岩壁啤酒。为你的伙伴也带上一罐。即使温暖，当刻，那是世界上最棒的啤酒。

       Brendan Leonard，作家，半球探险者
       攀登9年时间

      

       我希望我能够发现更多比我攀登比我完成线路难度更高的人们，与他们结组，或是专注于学习。迄今为止，我攀爬了月九年的时间，并最终向一位希望与我一同到访一处岩壁的朋友说出，是，他教会我如何通过一些辅助绳距-而我能够想到的就是，“如果我真得喜欢呢？这将会出现更多的可能性...”

       BJ Sbarra，攀岩者，探险者，行程承办商
       攀登20年时间

      

       锻炼力量很有趣，待在你认为舒适环境内很容易，不过如果你的确希望取得进步，你需要来到户外，让自己身处没有那么自信的环境。如果你惧怕跌落，那么就多次跌落。如果你在凹凸岩壁上遇到问题，找到大量凹凸岩面路线，在攀登过程中被迫寻求完美的表现。如果你惧怕在人前攀爬，那么就这样去做吧，因为你很快会放松，很快你会感到自由，并感受你的线路，你的享受也会达到另外一个高度。不要忘记我们为何攀登的最为主要原因之一：与疯狂角力，从经验中学习。放开控制的欲望，相信过程中的一切，你会到达自己所期望到达的位置。

       Peter Beal，教师，教练，抱石攀登者，作家
       攀登38年时间

      

       我在这项运动不断发展，痛苦地宣传“规则”和攀岩圈经常控制及惩罚那些独立思考者的阶段开始接触攀登。过程中，我意识到自己对于创新和成就的理解并不是源于那些规则遵循者，而是那些打破规则的人们。现在在参与这项运动约40年，我非常高兴地看到那些表示否定的人其中绝大多数已经退出攀岩，而在年轻时，我认为后悔的练习现在已经成为青年和年长者的标准训练内容。无论你的攀登方式和你进行了多久的攀爬，遵照自己的想法。你会活得很久，看到一切趋于正常！

       Mike Doyle，“仅是一名攀岩者”
       攀登22年时间

      

       诚实地说，我希望我知道在更为年轻的时候变得更为强壮的裨益。我曾认为，泄气意味着我不够强壮，所以我一直都在进行耐力训练。我不知道的是，如果你变得更强壮，在通过高难度岩点时，你会用力更小，也不会太过泄气。所以现在我依旧可以轻易地攀登“体能”路线，不过却无法抓握高难度岩点。

       Timmy O’Neill，攀岩者；演员；执行董事，Paradox Sports公司
       攀登25年时间

      

       因为发现了自己的探险生活方式，过去的数十年间，我混乱的生活和交友状况发成了翻天覆地的变化。如同一颗幼苗，开始长出根芽，我首次攀登经验迅速发芽，奉献和享受是我这株红杉愿意面对风险和努力的回报。而其实我依然是一颗种子。即使我了解到地面的位置，连接身体的绳索，登顶依然难以捉摸。持续的挣扎，强风，降雨，失败和恐惧我为为胆大妄人提供了意义和内涵-我真实感到自己的存在。

       Emily Harrington，职业攀登者
       攀登17年时间

      

       能够在活跃且冲盘热情的Boulder地区专注于攀岩的摄取长达，我感到极为幸运，这里有着出色的导师，并受到那些一路指导我尝试攀登人们的影响。不过，我希望当时我能够意识到自己有多么幸运，并更多地利用这个又是。直至近期，我才离开很小的攀岩/赛事圈，即使我比其他绝大多数人更有机会拥抱这个我所重要运动的各个方面。我并不后悔自己在攀登方面的选择，我仅是希望在事业初期，我知道自己拥有的东西。


信息来源：thestonemind