我们总有值得学习的

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我们总有值得学习的

      “我以前提到过，但在我的攀爬生涯中，我有相当奇怪的经历，在技术方面总是不同你敢的修正和改变。再有10天左右，就是我首次接触岩壁20周年了，不过即使是这样，很多时候我还是觉得我是一位初学者，尤其是当我在陡峭的岩壁上进行用力攀爬时。”
      这是Alli Rainey之前对于她自己的攀登事业非常挣扎，但现在她的理解达到了一个新的阶段。

      这对于我来说就是由这些时刻，这些充满不确定的惊喜时刻，让攀岩这项运动充满乐趣。尽管攀爬行为是人类的本性，但把本性转化成为攀岩运动对于攀岩者来说是需要身体和心理上的不断成长。这也是我们持续提出攀岩运动不足的原因之一－花费，伤病，放弃其他的生活重心等。这些思虑从我在Red River Gorge回来后就一直萦绕着。
      我冬季在健身房训练开始的较晚，所以我对这次行程的期望并不高。初始几日，我都花费在并不熟悉的线路上，最后一日，我们来到Bronaugh Wall，在这里我希望能完成Belly of the Beast（难度为5.12c），这是一条我之前未能成功攀爬的线路。5.12c显然不是一个极难的级别，但是我并没有经常攀登该难度的路线。而且，之前几日大量的攀爬和过度饮酒让我感觉不适。所以期望值也就很低。

      当日我的首次尝试收效甚微。第二次尝试就好多了。我攀爬过交叉点
      在摇摆中，我决定最后尝试一次。终日最妙，终试最佳。这难道不就是所有那些酷孩子说的吗？所以我开始了我的第三次尝试，感到疲劳异常不适，到达了之前尝试所到的近似的接近顶部的地方：
1.         明确知道你所去之处。一旦你在公开攀爬／快速攀爬／攀爬时失败，一定要花时间熟悉你所攀爬线路的细节。另外，如果你的年龄超过15岁，你的记忆也许没有你想象的那样好。

2.         你在最不经意时，你身体的适应能力可能会让你震惊。衡量一下熟悉程度及更有效地攀爬一条线路往往能达到意想不到的结果，即使你觉得做起来非常不值得。记住，这无关于你完成线路时，看起来如何，这取决于你8a线路上有多少个攀爬点。其实不确切，至少不全对。

     显然，这些现象并不新奇也不震惊，但是我知道我自己时常会忘记。我在攀岩生涯初始几年，经常在尝试更难的线路之前必须觉得100％精力恢复。这或许对于达到攀登者水平极限时很必要，但是这对我来说却是例外。所以，下一次，当你感到过度劳累时，你可以参照下列简单的规则：
1.         在你最常用的社交平台上表述你这一天毫无进展。
2.        在几次尝试中，放弃你完成攀爬的期望，并在线路的起初几步，重新研究一下
3.        放弃当天余下的计划
4.        报告
5.        在Miguel’s吃比萨庆祝
小菜一碟!
1.        另外，谈论5.12c线路有些尴尬，因为就在几天之前10岁的女孩在同一地区完成了难度为5.14c的线路
2.         I recommend using twitter and tweeting using the hash tags #last day best day and #last go best go
我建议使用Twitter，并涌标题＃终日最妙，终试最佳＃